En este libro hemos aprendido que muchas gemas de verdad se perdieron en la Edad Media, las cuales debemos recuperar hoy día. Una de las más valiosas es el hecho de que usted puede tener una relación mucho más íntima con Dios de lo que había imaginado.

Segundo: El sábado es un símbolo de nuestra salvación. Cuando lo guardamos, le decimos al mundo que pertenecemos a Dios y que le servimos y lo obedecemos. El sábado del séptimo día es una señal de nuestra conversión, santificación y salvación:

Si abandonamos el sábado bíblico y observamos otro día, ¿qué excusa podemos ofrecer en el juicio? No hay ninguna razón bíblica para guardar el primer día de la semana en lugar del séptimo día.

El pueblo de Dios lo tenía antes del Monte Sinaí. Cuatro capítulos antes de que los Diez Mandamientos fueran dados en el Monte Sinaí, el Dios del cielo habló de una manera tal, que es evidente que el sábado era ya bien conocido por el pueblo de Dios—pero no fue siempre bien observado. Léase Exodo 16.

Hay quienes dicen que el sábado del séptimo día no fue ordenado por Dios, ni guardado por el hombre antes de que fuera pronunciado desde el Monte Sinaí en Exodo 20. Pero Génesis 2:1–3 y Exodo 16 lo prueban de otra manera.

Nosotros no decidimos cuál día de la semana ha de guardarse santo para Dios; solamente él puede hacerlo. Él es quien manda; a nosotros nos toca obedecer.

Algunos dicen que Génesis 2:1–3 no es un mandato para que el hombre guarde el sábado, y por consiguiente no debemos obedecerlo. Pero Exodo 16 y 20 muestran claramente que al hombre se le ordena guardarlo. ¿Y quién se atreve a decir que los Diez Mandamientos eran solamente para la raza judía? ¿Se nos permite al resto de nosotros mentir, robar, engañar y cometer adulterio? ¿Son los hebreos los únicos que han de observar esos diez principios morales?

La razón para el mandamiento es la creación de este mundo: "Porque en seis días Dios hizo el cielo y la tierra." Esto no es algo local, simplemente para una raza semítica; —este es un mandamiento para todos en el mundo entero, para quienes se inclinan y adoran a su Creador con humilde gratitud por su plan para salvarlos a través de la vida y la muerte de Jesucristo. Este fue dado en el momento de la creación de este mundo, y fue dado para todo hombre, mujer y niño que vive en este planeta.

Dios escribió esos Diez Mandamientos con su propio dedo. (Exodo 31:18; Deuteronomio 9:10). El los escribió sobre la cosa más perdurable en este mundo, y esto es la roca (Exodo 31:18). Y él desea escribirlos también en nuestros corazones.

Y si nosotros se lo permitimos, mediante el Nuevo Pacto él escribirá su santa ley en nuestros corazones. Tener los Diez Mandamientos escritos en nuestros corazones significa dos cosas: Primero: el deseo de obedecerlos, y segundo: permitir que Dios nos capacite para hacerlo mediante la gracia de Jesús, su Hijo. La obediencia a la ley de Dios se convierte en una parte integral de nuestras vidas.

En el griego éste dice: "o de los sábados." Hay solamente un sábado semanal; éste viene a nosotros desde la creación de este mundo y será guardado en la tierra nueva (Isaías 66:22–23). Pero los sábados anuales no comenzaron sino hasta Moisés. Estos prefiguraban y explicaban la muerte venidera de Cristo hasta que ésta ocurriera; y, a su muerte, fueron clavados en la cruz.

Si las ordenanzas que contenían los sábados anuales no hubieran sido anuladas en el Calvario, tendríamos ahora que sacrificar animales en varias ocasiones durante el año. Pero ahora no tenemos que sacrificar corderos; porque Cristo, nuestro Cordero Pascual, ha sido sacrificado por nosotros.

Los discípulos habían estado con Jesús por tres años y medio, y habían escuchado atentamente sus enseñanzas. Lo que ellos hicieron al tiempo de su muerte en el Calvario muestra lo que él les enseñó. La importancia sagrada del sábado del séptimo día era de tanta preocupación para ellos que ni siquiera prepararon el cuerpo de Jesús para ser sepultado apropiadamente el viernes, a menos que transgredieran el cuarto mandamiento.

Para una lectura más amplia acerca de esto, véase Lucas 23:53–24:2.

"Y como era del mismo oficio, se quedó con ellos, y trabajaban juntos, pues el oficio de ellos era hacer tiendas . . .Y discutía en la sinagoga todos los sábados, y persuadía a judíos y a griegos . . . Y se estableció allí por un año y seis meses, enseñándoles la palabra de Dios."—Hechos 18:3, 4, 11. La costumbre de Pablo era la misma de Cristo: guardar el sábado bíblico (Hechos 17:1-2; Lucas 4:16).

Pablo nunca enseñó que la ley moral estaba, o podía ser puesta a un lado. Siempre regiría la conducta de la humanidad.

Dios dijo:

Cuán importante es que obedezcamos los mandamientos de Dios en vez de los mandamientos de los hombres.

De todos los mandamientos del Decálogo, solamente el cuarto revela (1) el nombre, (2) la autoridad, y (3) el dominio del Autor de esta Ley:

En seis días, (1) el Señor (2) hizo (cargo el Creador) (3) el cielo y la tierra (dominio o territorio sobre los cuales él gobierna). Este es el único mandamiento que contiene el sello de Dios.

Examine el sello de un notario público o cualquier otro sello legal. Cada sello siempre tendrá las señales de identidad mencionadas anteriormente.

El sello es impreso para que todos conozcamos la autoridad de dónde viene—y para que todos podamos saber que no ha de ser cambiado. El sábado del séptimo día viene de Dios. Que ningún hombre se atreva a falsificarlo—porque el sello de Dios está sobre él.

Cuando Dios escribe su nombre en la frente suya y en su mano derecha, esto significa que él escribe su ley en el corazón suyo. Esta es la obra del nuevo pacto (Hebreos 8:10; 10:16; Jeremías 31:33) y esta obra alcanza su punto culminante cuando Dios efectúa el "sellamiento" de su pueblo, justamente antes de que él regrese por segunda vez en las nubes de los cielos. ¿Cómo son aquellos que están sellados? Son completamente obedientes a la ley de Dios.

Pero durante la crisis final, antes de su regreso, habrá un pueblo que rendirá obediencia a la bestia en vez de a Dios.

El tercer ángel de Apocalipsis 14, que advierte a los hombres a no recibir la marca de la bestia, a su vez les dice cómo evitar ser marcados—guardando los mandamientos de Dios a través de la fe en Cristo:

(1) A pesar de que existen más de dos mil denominaciones hoy día, el pueblo remanente de Dios, que estará viviendo al fin del tiempo, podrá ser identificado. Dios los ha identificado para nuestro beneficio. Después de explicar acerca de cómo el poder del anticristo durante la Edad Media trató por siglos de destruir al pueblo de Dios, se nos ha dicho cómo identificarlos en estos últimos días, justo antes de que Cristo regrese en las nubes para reclamar a los suyos.

Y el tercer ángel, después de advertir a todos los hombres en contra de recibir la marca de la bestia, nos dice claramente cuál será el pequeño grupo que permanecerá separado de esta apostasía casi universal:

(2) Y pronto este mundo malo de la actualidad terminará súbitamente con el regreso de Jesucristo—y el cielo comenzará para los fieles.

Apocalipsis 21 y 22 nos dicen acerca de esta nueva vida con Jesús, cuando el pecado habrá terminado y los impíos ya no estarán vivos.

Y entonces se nos dice quién entrará en ese hermoso mundo nuevo:

Pero aún hay algo más: Está la promesa de que guardarán el sábado durante toda la eternidad:

Y el próximo sábado—comience esa sagrada relación con Dios durante su día, el santo día del cual se habla en Isaías 58. Lea ese capítulo y observe las bendiciones que El le agregará, si Ud. le permite tomar las riendas de su vida.

Y un día, muy pronto, si es fiel hasta el fin, Ud. con todos los redimidos de todas las edades se regocijará sobre el mar de cristal, y recibirá de la mano de Jesús la corona del vencedor. Y recibirá ese nombre nuevo, que denota un nuevo carácter. Y comenzará una relación con Jesús que durará por toda la eternidad.

2 Pedro 1:21—"Porque nunca la profecía fue traída por voluntad humana, sino que los santos hombres de Dios hablaron siendo inspirados por el Espíritu Santo."

Juan 20:30–31—"Hizo además Jesús muchas otras señales en presencia de sus discípulos, las cuales no están escritas en este libro. Pero éstas se han escrito para que creáis que Jesús es el Cristo, el Hijo de Dios, y para que creyendo, tengáis vida en su nombre."

Salmo 119:11—"En mi corazón he guardado tus dichos, para no pecar contra tí."

Salmo 119:105—"Lámpara es a mis pies tu palabra, y luz para mi camino."

Romanos 15:4—"Porque las cosas que se escribieron en el pasado, para nuestra enseñanza se escribieron, a fin de que por medio de la paciencia, y de la consolación de las Escrituras, tengamos esperanza."

Hechos 17:11—"Y éstos eran más nobles que los de Tesalónica, pues recibieron la palabra con toda solicitud, escudriñando cada día las Escrituras para ver si estas cosas eran así."

Isaías 28:10—"Porque mandamiento tras mandamiento, mandato sobre mandato, renglón tras renglón, línea sobre línea, un poquito allí, otro poquito allá."

2 Timoteo 2:15—"Procura con diligencia presentarte a Dios aprobado, como obrero que no tiene de qué avergonzarse, que traza rectamente la palabra de verdad."

Juan 5:39—"Escudriñad las Escrituras, porque a vosotros os parece que en ellas tenéis la vida eterna; y ellas son las que dan testimonio de mí."

Isaías 59:2—"Pero vuestras iniquidades han hecho separación entre vosotros y vuestro Dios, y vuestros pecados han hecho ocultar de vosotros su rostro para no escucharos."

Romanos 6:23—"Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro."

2 Pedro 3:9—"El Señor no retarda su promesa, según algunos la tienen por tardanza, sino que es paciente para con nosotros, no queriendo que nadie perezca, sino que todos vengan al arrepentimiento."

Exodo 34:6–7—"¡Jehová! ¡Jehová! fuerte, misericordioso y piadoso; tardo para la ira, y grande en misericordia y verdad; que guarda misericordia a millares, que perdona la iniquidad, la rebelión y el pecado, y que de ningún modo tendrá por inocente al malvado."

Juan 3:16–20—"Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que cree en él, no perezca, sino que tenga vida eterna. Porque Dios no envió a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por medio de él. El que cree en él, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas. Porque todo aquel que obra el mal, aborrece la luz y no viene a la luz, para que sus obras no sean redargüidas."

Lucas 19:10—"Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que se había perdido."

Mateo 1:21—"El salvará a su pueblo de sus pecados."

Isaías 53:6—"Todos nosotros nos descarriamos como ovejas, cada cual se apartó por su camino; y Jehová cargó sobre él la iniquidad de todos nosotros."

Hechos 16:31—"Cree en el Señor Jesucristo, y serás salvo, tú y tu casa."

2 Corintios 6:2—"He aquí ahora el tiempo favorable; he aquí el día de salvación."

Juan 1:12—"Pero a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio potestad de ser hechos hijos de Dios."

Gálatas 2:20—"Con Cristo estoy juntamente crucificado, y ya no vivo yo, sino que Cristo vive en mí; y lo que ahora vivo en la carne, lo vivo en la fe del Hijo de Dios, el cual me amó y se entregó a sí mismo por mí."

Juan 3:3—"De cierto, de cierto te digo, que el que no nace de nuevo, no puede ver el reino de Dios."

2 Corintios 5:17—"De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí, todas son hechas nuevas."

Filipenses 2:13—"Porque Dios es el que en vosotros opera tanto el querer como el hacer, por su buena voluntad."

Hebreos 10:16—"Pondré mis leyes en sus corazones, y las inscribiré en sus mentes."

1 Juan 1:9—"Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonarnos nuestros pecados, y limpiarnos de toda iniquidad."

Filipenses 4:13—"Todo lo puedo en Cristo que me fortalece."

Romanos 7:14—"Porque sabemos que la ley es espiritual; mas yo soy carnal, vendido al poder del pecado."

Proverbios 28:9—"El que aparta su oído para no oír la ley, su oración también es abominable."

Santiago 2:10–12—"Porque cualquiera que guarda toda la ley, pero ofende en un punto, se hace culpable de todos. Porque el que dijo: No cometerás adulterio, también dijo: No cometerás homicidio. Ahora bien, si no cometes adulterio, pero cometes homicidio, ya te has hecho transgresor de la ley. Así hablad, y así haced, como los que habéis de ser juzgados por la ley de la libertad."

Apocalipsis 14:12—"Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús."

Salmo 119:126—"Es hora de actuar, oh Jehová, porque han violado tu ley."

Isaías 48:18—"¡Oh, si hubieras atendido a mis mandamientos! Sería entonces tu paz como un río, y tu justicia como las ondas del mar."

Colosenses 2:17—"Todo lo cual es sombra de lo que ha de venir; pero el cuerpo es de Cristo."

Dios usa la ley para hacer por el pecador justamente lo que necesita ser hecho. El pecador debe darse cuenta de que es un pecador. La pesada mano de la ley debe ser colocada sobre él, y tiene que ser detenido en su curso de acción. Nótese cuidadosamente lo siguiente:

Romanos 3:20—"Por medio de la ley es el conocimiento del pecado" (Romanos 7:7).

Romanos 3:19—"Pero sabemos que todo lo que la ley dice, lo dice para los que están bajo la ley, para que toda boca se cierre y todo el mundo quede bajo el juicio de Dios."

Santiago 1:23–25—"Porque si alguno es oidor de la palabra pero no hacedor de ella, éste es semejante al hombre que considera en un espejo su rostro natural. Porque él se considera a sí mismo, y se va, y luego olvida cómo era. Mas el que mira atentamente a la ley perfecta, la de la libertad, y persevera en ella, no siendo oidor olvidadizo, sino hacedor de la obra, éste será dichoso en lo que hace" (Santiago 2:9–12).

Sin la ley, el pecador es como un hombre que ha sido afligido por una enfermedad mortal y no sabe que la tiene. Pablo dice: "Pero yo no conocí el pecado sino por la ley" (Romanos 7:7).

La ley no puede perdonar. La ley no tiene el poder de perdonar a quienes violan sus preceptos. Solamente el Legislador puede hacerlo. Jesús murió para redimirnos de la maldición de la ley (Gálatas 3:13). La ley no puede guardar al pecador de pecar "por cuanto la mentalidad de la carne es enemistad contra Dios; porque no se somete a la ley de Dios, ya que ni siquiera puede" (Romanos 8:7).

La ley solamente le muestra al pecador dónde necesita cambiar; pero la ley misma, no puede cambiarlo. Así que pongamos bien claros tres puntos acerca de la ley.

Romanos 3:20—"Ya que por las obras de la ley ningún ser humano será justificado delante de El."

Gálatas 3:21—"¿Luego la ley es contraria a las promesas de Dios? ¡En ninguna manera! Porque si se hubiese dado una ley que pudiera vivificar, la justicia dependería realmente de la ley."

Cuando la ley de Dios y el Espíritu de Dios han hecho que el pecador esté consciente de su pecado, entonces él sentirá la necesidad de Cristo y acudirá al Salvador en busca de perdón. El publicano se dió cuenta de esto (Lucas 18:13–14). La mujer tomada en adulterio se sintió condenada y avergonzada. Ella necesitaba simpatía y perdón, y Cristo estaba listo para concedérselo. Entonces él dijo: "No peques más."

Si confesamos y abandonamos el pecado, él nos perdonará (1 Juan 1:9). Esto es gracia o favor inmerecido. El bondadoso amor de Cristo despierta amor en el corazón del pecador, y entonces él desea servir y obedecer a Dios. Aquí tenemos cuatro elementos de la gracia salvadora de Cristo:

Hechos 13:38–39—"Tened, pues, entendido, varones hermanos, que por medio de él se os anuncia perdón de pecados, y que de todo aquello de que por la ley de Moisés no pudisteis ser justificados, en él es justificado todo aquel que cree" (Lucas 18:13–14).

Mateo 1:21—"Y dará a luz un hijo, y llamarás su nombre Jesús, porque él salvará a su pueblo de sus pecados."

1 Corintios 1:30—"Mas por obra suya estáis vosotros en Cristo Jesús, el cual nos ha sido hecho de parte de Dios sabiduría, justificación, santificación y redención."

Efesios 2:8–10—"Porque por gracia habéis sido salvados por medio de la fe; y esto no proviene de vosotros, pues es don de Dios; no a base de obras, para que nadie se gloríe. Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas."

Romanos 1:16—"Porque no me avergüenzo del evangelio, porque es poder de Dios para salvación a todo aquel que cree; al judío primeramente, y también al griego."

Romanos 8:3, 4—"Dios, enviando a su propio Hijo en semejanza de carne de pecado y en lo concerniente al pecado, condenó al pecado en la carne; para que la justicia de la ley se cumpliese en nosotros, los que no andamos conforme a la carne, sino conforme al Espíritu."

Hebreos 8:10—"Porque este es el pacto que haré con la casa de Israel después de aquellos días, dice el Señor: Pondré mis leyes en las mentes de ellos, y las inscribiré sobre su corazón; y seré a ellos por Dios, y ellos serán a mí por pueblo" (Salmo 119:11).

Hoy en día, estamos tan acostumbrados a las drogas y medicamentos químicos, que nos asombra el hecho que Centros de Tratamientos Naturales de hace cien o más años atrás utilizaran una combinación de los ocho principios o remedios naturales (aire puro, luz solar, abstinencia, descanso, ejercicio, una dieta adecuada, el uso del agua por dentro y fuera, y la confianza en el poder divino) para restaurar la salud de casi cualquier enfermedad—sin los efectos perniciosos de las drogas o medicamentos químicos, los cuales son, de una u otra forma, venenosos y altamente perjudiciales. Aquí compartimos varias declaraciones de aquella época pasada, escritos por la autora de los capítulos 1 al 6, y 7 de la presente obra que tiene en sus manos.

"Una práctica que prepara el terreno para un gran acopio de enfermedades y de males aun peores, es el libre uso de drogas venenosas. Cuando se sienten atacados por alguna enfermedad, muchos no quieren darse el trabajo de buscar la causa. Su principal afán es librarse de dolor y molestias. Por tanto, recurren a específicos, cuyas propiedades apenas conocen, o acuden al médico para conseguir algún remedio que neutralice las consecuencias de su error, pero no piensan en modificar sus hábitos antihigiénicos. Si no consiguen alivio inmediato, prueban otra medicina, y después otra. Y así sigue el mal.

"Hay que enseñar a la gente que las drogas no curan la enfermedad. Es cierto que a veces proporcionan algún alivio inmediato momentáneo, y el paciente parece recobrarse por efecto de esas drogas, cuando se debe en realidad a que la naturaleza posee fuerza vital suficiente para expeler el veneno y corregir las condiciones causantes de la enfermedad. Se recobra la salud a pesar de la droga, que en la mayoría de los casos sólo cambia la forma y el foco de la enfermedad. Muchas veces el efecto del veneno parece quedar neutralizado por algún tiempo, pero los resultados subsisten en el organismo y producen un gran daño ulterior.

"Por el uso de drogas venenosas muchos se acarrean enfermedades para toda la vida, y se malogran muchas existencias que hubieran podido salvarse mediante los métodos naturales de curación. Los venenos contenidos en muchos así llamados remedios crean hábitos y apetitos que labran la ruina del alma y del cuerpo . . .

"La única esperanza de mejorar la situación estriba en educar al pueblo en los principios correctos. Enseñen los médicos que el poder curativo no está en las drogas, sino en la naturaleza. La enfermedad es un esfuerzo de la naturaleza para librar al organismo de las condiciones resultantes de una violación de las leyes de la salud. En caso de enfermedad, hay que indagar la causa. Deben modificarse las condiciones antihigiénicas y corregirse los hábitos erróneos. Depués hay que ayudar a la naturaleza en sus esfuerzos por eliminar las impurezas y reestablecer las condiciones normales del organismo.

"El aire puro, el sol, la abstinencia, el descanso, el ejercicio, un régimen alimenticio conveniente, el agua y la confianza en el poder divino son los verdaderos remedios. Todos debieran conocer los agentes que la naturaleza provee como remedios, y saber aplicarlos. Es de suma importancia darse cuenta exacta de los principios implicados en el tratamiento de los enfermos, y recibir una instrucción práctica que le habilite a uno para hacer uso correcto de estos conocimientos.

"El empleo de los remedios naturales requiere más cuidados y esfuerzos de lo que muchos quieren prestar. El proceso natural de curación y reconstitución es gradual y les parece lento a los impacientes. El renunciar a la satisfacción dañina de los apetitos impone sacrificios. Pero al fin se verá que, si no se le pone trabas, la naturaleza desempeña su obra con acierto y los que perseveren en la obediencia a sus leyes encontrarán recompensa en la salud del cuerpo y del espíritu . . .

"No se nos recordará demasiado que la salud no depende del azar. Es resultado de la obediencia a la ley . . . No nos hallamos empeñados en combates ficticios. Libramos un combate del que dependen resultados eternos. Tenemos que habérnoslas con enemigos invisibles. Angeles malignos luchan por dominar a todo ser humano. Lo perjudicial para la salud, no sólo reduce el vigor físico, sino que tiende a debilitar las facultades intelectuales y morales. Al ceder a cualquier práctica antihigiénica dificultamos la tarea de discernir entre el bien y el mal, y nos inhabilitamos para resistir al mal. Esto aumenta el peligro del fracaso y de la derrota . . .

"Sin el poder divino, ninguna reforma verdadera puede llevarse a cabo. Las vallas humanas levantadas contra las tendencias naturales y fomentadas no son más que bancos de arena contra un torrente. Sólo cuando la vida de Cristo es en nuestra vida un poder vivificador podemos resistir las tentanciones que nos acometen de dentro y de fuera.

"Cristo vino a este mundo y vivió conforme a la ley de Dios para que el hombre pudiera dominar perfectamente las inclinaciones naturales que corrompen el alma. Él es el Médico del alma y del cuerpo y da la victoria sobre las pasiones guerreantes. Ha provisto todo medio para que el hombre pueda poseer un carácter perfecto." El Ministerio de Curación, págs. 88–92.

"De una forma proporcional a la manera en que las leyes de la naturaleza son quebrantadas, la mente y el alma son debilitadas . . . se ve sufrimiento físico de todo tipo . . . El sufrimiento debe seguir a este curso de acción. La fuerza vital del sistema no puede soportar la carga que se le impone, y finalmente, se desploma." —Carta, 30 de agosto de 1896.

"La enfermedad es causada por la violación de las leyes de la salud; es el resultado de violar las leyes de la naturaleza."— Testimonies, tomo 3, pág. 164.

"La salud es un gran tesoro. Es la posesión más preciosa que el hombre mortal puede tener. Las riquezas, el honor o el conocimiento son adquiridos a un precio demasiado elevado si se obtienen a expensas del vigor de la salud. Ninguno de esos logros puede asegurar la felicidad si no se tiene salud."—Christian Education, pág. 16.

"Se usa bien el tiempo que se emplea para el establecimiento y preservación de una robusta salud física y mental. . .Es fácil perder la salud, pero es difícil recuperarla."—Review, N° 39, 1884.

"Una perfecta salud depende de una perfecta circulación."—Testimonies, tomo 2, pág. 531.

"Muchos me han preguntado: ¿Qué curso de acción debo seguir para preservar mi salud en el mejor estado? Mi respuesta es: Dejad de transgredir las leyes de vuestro ser; dejad de complacer un apetito depravado, comed alimentos sencillos, vestíos en forma saludable, lo cual requerirá una modesta sencillez; trabajad de manera saludable, y no estaréis enfermos." —El Reformador de la Salud.

"Una vida sin propósito es una muerte viviente. La mente debería espaciarse en temas relacionados con los intereses eternos. Eso conducirá a la salud del cuerpo y de la mente."—Review, N° 31, 1884.

"Dios mismo ha prometido mantener la maquinaria viviente en actividad saludable, si el agente humano obedece sus leyes y coopera con Dios."—Carta, 11 de enero del 1897.

"Que siempre se conserve en mente el hecho de que el gran objetivo de la reforma higiénica es asegurar el mayor desarrollo posible de la mente, del alma y del cuerpo."—Temperancia Cristianá, pág. 120.

"La naturaleza restaurará su vigor y fortaleza en sus horas de sueño, si sus leyes no son violadas."—Una Apelación Solemne, pág. 16.

"El confinamiento en el interior hace que las mujeres sean pálidas y débiles, y resulta en una muerte prematura."—El Reformador de la Salud.

"Complacerse en comer demasiado a menudo, y en demasiadas cantidades, agota los órganos digestivos, y produce un estado febril en el sistema. La sangre se vuelve impura, y entonces surgen enfermedades de diversas clases."—Dones Espirituales, tomo 4, pág. 133.

"Los efectos producidos por vivir en habitaciones estrechas y con poca ventilación son estos . . . La mente se vuelve deprimida y melancólica, mientras que todo el sistema se enerva; y es posible que se generen fiebres y otras enfermedades agudas . . . El sistema es pecualiarmente sensitivo a la influencia del frío. Una exposición ligera produce serias enfermedades."—Testimonios, tomo 1, pág. 702.

"¿Qué influencia tiene sobre el estómago el comer en exceso? —Este se debilita, los órganos digestivos se agotan, y como resultado se produce la enfermedad, con toda su estela de males."—Testimonios, tomo 2, pág. 364.

"El libre uso de azúcar en cualquier forma tiende a recargar el sistema, y a menudo es una causa de enfermedad."—Consejos a Padres y Maestros, pág. 57.

"La posibilidad de enfermarse aumenta diez veces al comer carne."—Testimonios, tomo 2, pág. 64.

"Las mezclas ricas y complicadas de alimentos destruyen la salud. Las carnes muy sazonadas y los pasteles suculentos están desgastando los órganos digestivos."—Carta, 5 de noviembre de 1896.

"Un descuido de la limpieza provocará enfermedad."—Cómo Vivir, capítulo 4, pág. 61.

"Las habitaciones que no son expuestas a la luz y al aire se vuelven húmedas . . . Diversas enfermedades han sido producidas por dormir en esas habitaciones."—Cómo Vivir, pág. 243.

"Si es posible, las moradas debieran construirse en terreno elevado y seco. Si se construye una casa donde el agua se aposa alrededor de ella, permaneciendo por un tiempo y luego secándose, se levantan emanaciones venenosas, y el resultado será fiebre intermitente, dolor de garganta, enfermedades de los pulmones y fiebre."—Cómo Vivir, pág. 246.

"Si la ropa que se usa no se lava a menudo, se vuelve mugrienta con las impurezas arrojadas por el cuerpo mediante el sudor sensible e insensible . . . Los poros de la piel vuelven a absorber el material de desecho arrojado."—Cómo Vivir, pág. 246.

"Cuando hacemos todo lo que podemos de nuestra parte para tener salud, entonces podemos esperar que seguirán resultados benditos, y podemos pedirle a Dios con fe que bendiga nuestros esfuerzos para la preservación de la salud."—Cómo Vivir, pág. 246.

"La transgreción de las leyes físicas es la transgreción de la ley de Dios. Nuestro Creador es Jesucristo. El es el autor de nuestro ser. El ha creado la estructura humana. El es el autor de las leyes físicas, así como es el autor de la ley moral (Los Diez Mandamientos). El ser humano que es atrevido y descuidado en sus hábitos y prácticas que conciernen a su vida física y a su salud, peca contra Dios."—Carta del 19 de mayo de 1897.

"El Señor ha dispuesto como parte de su plan, que lo que el hombre (todo ser humano) cosecha en la vida esté de acuerdo a lo que plantó."—Carta del 19 de mayo de 1897.

"Hay diversas maneras de practicar el arte de sanar, pero hay sólo una manera aprobada por el Cielo. Los remedios de Dios son los agentes simples de la naturaleza, que no sobrecargarán o debilitarán al sistema a través de sus poderosas propiedades. El aire y el agua puros, la limpieza higiénica, una dieta apropiada, pureza de vida, y una firme confianza en Dios son remedios, que por su falta, miles mueren; no obstante estos remedios están pasando de moda porque su uso y hábil aplicación requiere un trabajo que la gente no valora."—5 Testimonios, 443.

"La salud debiera ser resguardada tan sagradamente como el carácter."—Temperancia Cristiana e Higiene Bíblica, 83.

"La perfecta salud depende de una circulación perfecta."—2 Testimonios, 531.

"Muchos me han preguntado.—¿qué debo hacer para gozar de buena salud y preservarla? Mi respuesta es: ‘cese de transgredir las leyes naturales; cese de gratificar un apetito depravado; coma alimentos simples, vístase saludablemente, lo cual requerirá modestia simple; trabaje saludablemente y usted no se enfermará.’ "—El Reformador de la Salud.

"Una vida desenfocada y sin rumbo es muerte en vida. La mente debería meditar en temas relacionados con nuestros intereses eternos. Esto resultará en salud del cuerpo y de la mente."—Review, Nro. 31 de 1884.

"Dios se ha comprometido en mantener esta maquinaria viviente en estado saludable siempre y cuando el agente humano obedezca sus leyes y coopere con Dios."—Carta del 11 de enero de 1897.

"Manténgase siempre ante la mente que el gran objetivo de la reforma higiénica es para asegurar el más alto desarrollo de la mente, el ser y el cuerpo."—Temperancia Cristiana e Higiene Bíblica, 120.

"La naturaleza restaurará su vigor y fortaleza en las horas de descanso o sueño, si sus leyes no son violadas."—Una Apelación Solemne, 16.

"El encierro debilita y hace palidecer a las mujeres, lo cual resulta en la muerte prematura."—El Reformador de la Salud.

"Comer muy amenudo y en grandes cantidades sobrecarga los órganos digestivos, y produce un estado febril del sistema. La sangre se hace impura, y así aparecen enfermedades de todo tipo."—4 Dones Espirituales, 133.

"Los efectos de vivir en cuartos encerrados y sin ventilación apropiada son los siguientes: la mente se torna deprimida y negativa, mientras que todo el cuerpo se enerva, dando lugar a fiebres y otras enfermedades serias . . . el sistema es peculiarmente sensible a la influencia del frío. La más leve exposición produce serias enfermedades."—1 Testimonios, 702-703.

"¿Qué influencia tiene el comer en exceso sobre el estómago? Debilita todo el aparato digestivo y la enfermedad, con todos sus males, se hace presente como resultado directo."—2 Testimonios, 364.

"El libre uso del azúcar en cualquier forma tiende a obstruir el sistema, y no es infrecuente causa de enfermedades."—Temperancia Cristiana e Higiene Bíblica, 57.

"Las probabilidades de contraer enfermedades aumentan diez veces al comer carne."—2 Testimonios, 64.

"Mezclas complejas y enriquecidas de comidas destruyen la salud. Carnes muy sasonadas y pastas sobrecargadas o fritas debilitan y destruyen los órganos digestivos."—Carta del 5 de noviembre de 1896.

"Descuidar el aseo induce a la enfermedad."—Cómo Vivir, cap. 12, p. 66.

"Las recámaras o cuartos que no están expuestos a la luz o al aire se vuelven húmedos . . . varias enfermedades han resultado en aquellos que han dormido en ellos."—Cómo Vivir, 244.

"Las viviendas, de ser posible, debieran ser edificadas en lugares altos y secos. Si una casa es edificada donde el agua o la humedad la rodean, estancándose por un tiempo para luego evaporarse, se levanta un miasma venenoso, la fiebre, gripe, dolores de garganta, enfermedades pulmonares y demás condiciones febriles serán el resultado inevitable."—Cómo Vivir, 246.

"Si la ropa que se usa no se lava con frecuencia ni se la airea, se vuelve sucia con impurezas que se desprenden del cuerpo mediante la transpiración sensible e insensible . . . los poros de la piel absorven nuevamente el desperdicio que fue deshechado."—Cómo Vivir, 242.

"Cuando hacemos todo lo que está a nuestro alcance para tener salud, entonces podemos anticipar los resultados benditos que vendrán, y podemos solicitar a Dios con fe que bendiga nuestros esfuerzos en preservar la salud."—Cómo Vivir, 246.

"Cualesquiera que sean nuestras ansiedades y pruebas, presentemos nuestro caso ante el Señor. Nuestro espíritu será fortalecido para poder resistir. Se nos abrirá el camino para librarnos de estorbos y dificultades. Cuanto más débiles e impotentes nos reconozcamos, tanto más fuertes llegaremos a ser en su fortaleza. Cuanto más pesadas nuestras cargas, más bienaventurado el descanso que hallaremos al echarlas sobre el que las puede llevar."—El Deseado de Todas las Gentes, p.296.

"En forma proporcional, cuando las leyes naturales son transgredidas, la mente y el ser se debilitan . . . se pueden notar toda clase de sufrimientos físicos . . . el sufrimiento debe seguir como resultado a este curso de acción. La fuerza vital del sistema no puede soportar esta sobre exigencia de ella requerida y finalmente se quebranta."—Carta del 30 de agosto de 1896.

"Es tiempo bien empleado aquel que es utilizado en establecer y preservar la buena salud física y mental . . . Es fácil perder la salud, pero es difícil recuperarla."—Review, Nro. 39 de 1884.

"Cualesquiera que sean nuestas ansiedades y pruebas, presentemos nuestro caso ante el Señor. Nuestro espíritu será fortalecido para poder resistir. Se nos abrirá el camino para librarnos de estorbos y dificultades. Cuantos más debiles e impotentes nos reconozcamos, tanto más fuertes llegaremos a ser en su fortaleza. Cuanto más pesadas nuestras cargas, más bienaventurado el descanso que hallaremos al echarlas sobre el que las puede llevar." —El Deseado de Todas las Gentes, pág. 296.

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